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Crevettes Tequila Sunrise

Crevettes Tequila Sunrise


Une marinade à base d'agrumes pour crevettes. Idéal pour la saison des grillades!PLUS +MOINS-

Mis à jour le 20 septembre 2016

1 à 2 livres de crevettes, décortiquées et nettoyées

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  • 1

    Mettez les crevettes dans un grand sac en plastique. Dans un bol, mélanger le jus d'orange, la tequila, la menthe et une pincée de sel.

  • 2

    Verser la marinade sur les crevettes et laisser mariner au moins 30 minutes.

  • 3

    Retirer les crevettes de la marinade et faire griller à feu moyen-vif 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites. Selon la taille de vos crevettes, vous aurez peut-être besoin d'une ou deux minutes supplémentaires.

  • 4

    Retirer les crevettes du gril et servir chaudes.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
90
Calories provenant des lipides
0
% Valeur quotidienne
Graisse totale
0g
0%
Gras saturé
0g
0%
Gras trans
0g
Cholestérol
155 mg
52%
Sodium
130 mg
5%
Potassium
230 mg
7%
Glucides totaux
1g
0%
Fibre alimentaire
0g
0%
Sucres
0g
Protéine
20g
Vitamine A
0%
0%
Vitamine C
2%
2%
Calcium
6%
6%
Le fer
2%
2%
Échanges:

0 amidon; 0 fruit; 0 Autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 3 Viande très maigre; 0 Viande maigre; 0 Viande riche en gras; 0 Fat;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.


Voir la vidéo: Tequila Sunrise Spanish Version